Viele Menschen kämpfen im Moment mit einer typischen Erkältung – laufende Nase, Halsschmerzen, Husten. Der Grund dafür sind meist Rhinoviren. Diese Viren sind derzeit die häufigsten Erkältungserreger in Österreich.
Was sind Rhinoviren?
Rhinoviren sind winzige, weltweit verbreitete Viren, die den bekannten „Schnupfen“ verursachen. Es gibt über 130 verschiedene Typen davon – deshalb kann man sich immer wieder anstecken, ohne dauerhaft immun zu werden. Rhinoviren sind das ganze Jahr über aktiv, aber besonders im Herbst und Frühjahr sehr häufig. Das erklärt auch, warum viele Menschen rund um den Schulbeginn erkältet sind.
Wie steckt man sich an?
Die Ansteckung erfolgt durch Tröpfchen in der Luft (beim Niesen, Husten oder Sprechen) oder durch Schmierinfektion – also wenn man z. B. eine Türklinke berührt, auf der sich Viren befinden und sich danach ins Gesicht fasst. Nach einer Inkubationszeit von 1–4 Tagen beginnen meist:
Halsschmerzen
laufende oder verstopfte Nase
Niesen
manchmal Husten
gelegentlich leichtes Fieber, Kopf- oder Gliederschmerzen
Die Beschwerden dauern in der Regel eine gute Woche und sind meist harmlos. Wer ist besonders betroffen?
Kinder können sich bis zu zwölfmal im Jahr anstecken, Erwachsene meist zwei- bis dreimal.
Kleinkinder, ältere oder immungeschwächte Personen können manchmal stärkere Verläufe haben, z. B. Mittelohr- oder Nebenhöhlenentzündungen.
Bei Asthma oder COPD können Rhinoviren Krankheitsschübe auslösen.
Was hilft? Eine spezielle Behandlung oder Impfung gibt es nicht – aber das ist meist auch nicht nötig. Die Symptome können gelindert werden mit:
Nasensprays oder Inhalationen
Viel trinken, v.a. Tees
Ruhe, ev. sanfte Bewegung an der frischen Luft
bei Bedarf schmerz- oder fiebersenkenkende Mittel einnehmen
Wie kann man sich schützen?
Händewaschen – am besten regelmäßig und gründlich
Nicht ins Gesicht fassen
Kontakt zu Erkälteten vermeiden, wennmöglich
Taschentücher sofort entsorgen
Rhinoviren sind zwar lästig, aber in der Regel harmlos. Mit guter Hygiene und ein bisschen Selbstfürsorge ist die Erkältung meist schnell wieder vorbei. Wir beraten Sie gerne, auch was Sie vorbeugend besorgen können, damit Sie gerüstet sind, wenn die Rhinoviren Sie erwischen sollten.
