Welthändehygienetag

Händehygiene ist eine einfache, aber äußerst wichtige Praxis, um die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern. Unsere Hände kommen den ganzen Tag über mit verschiedenen Oberflächen und Bakterien in Kontakt, und wir berühren auch unsere Augen, Nase und Mund, was dazu führen kann, dass sich Krankheitserreger in unserem Körper ausbreiten.

Regelmäßiges Händewaschen mit Seife und Wasser ist eine effektive Methode, um unsere Hände von schädlichen Bakterien und Viren zu reinigen. Es ist besonders wichtig, sich die Hände vor dem Essen, nach dem Toilettengang und nach dem Kontakt mit kranken Menschen oder Tieren gründlich zu waschen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass das Händewaschen mindestens 20 Sekunden dauern sollte, um alle schädlichen Bakterien und Viren abzutöten. Wenn kein Wasser und Seife verfügbar sind, kann auch eine Handdesinfektionslösung verwendet werden.

Indem wir uns um unsere Händehygiene kümmern, können wir dazu beitragen, uns selbst und andere vor Krankheiten zu schützen. Es ist eine einfache, aber äußerst wichtige Praxis, die jeder von uns in seinen täglichen Routine integrieren sollte.