Händewaschen nicht vergessen!
Regelmäßiges und effektives Waschen oder Desinfizieren der Hände in den richtigen Momenten ist wichtig. Daher richtet sich der weltweite Aktionstag am 5. Mai an uns alle und steht heuer unter dem Motto „Gemeinsam für mehr Sicherheit – mit guter Handhygiene“.
Die Corona-Pandemie hat unser Bewusstsein für die Handhygiene deutlich gesteigert. Mit dem Abklingen der Infektionszahlen fragen sich viele Menschen, wie viel Händewaschen oder Händedesinfektion sinnvoll ist. Wer es zu gut meint mit der Hygiene, erreicht oftmals das Gegenteil. Die Haut trocknet auf Dauer aus und wird überstrapaziert. Auch im Hinblick auf die hohen Energiepreise stellt sich die Frage: Braucht es zwingend warmes Wasser oder reicht kaltes Wasser, um Schmutz und Keime loszuwerden?
Die richtige Technik
Unzählige wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Händewaschen die Häufigkeit von Infektionskrankheiten senkt. Es geht ganz einfach: Hände nass machen, gründlich einseifen und zu guter Letzt die Seife mit Wasser abwaschen. Dabei kommt es nicht auf die Wassertemperatur, sondern auf die richtige Technik an. Der Irrglaube, dass warmes Wasser die Bakterien und Viren besser abtötet, kann nicht bestätigt werden. Entscheidend ist allein, wie gründlich und wie lange wir uns die Hände waschen. „Die Wassertemperatur hat keinen Einfluss auf die Reduktion der Mikroorganismen. Daher sollte die individuell angenehme Wassertemperatur gewählt werden“, so Nicola Binacchi, diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und Hygienefachkraft im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Eisenstadt. Übrigens: Fürs Händewaschen braucht es keine spezielle Seife mit antibakteriellen Zusätzen.
Die richtigen Zeitpunkte
Unsere Hände sind unser wichtigstes Werkzeug – mit ihnen berühren wir tagtäglich unzählige Dinge, wie Türschnallen, Möbel, Handy, Geld, Lebensmittel und die Hände anderer Menschen. Dabei kommen wir immer wieder mit Viren und Bakterien in Kontakt. Händewaschen ist daher in vielen Situationen
besonders wichtig:
- Wenn wir nach Hause kommen (nach öffentlichen Kontakten)
- Vor dem Kochen und währenddessen
- Nach Kontakt mit rohem Fleisch
- Vor dem Essen
- Nach dem Toilettengang
- Nach Kontakt mit Tieren
- Nach Kontakt mit Müll
- Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen
- Bevor wir Kosmetika berühren
- Vor der Konsumation von Medikamenten
Den gesamten Beitrag "Händewaschen nicht vergessen" können Sie hier downloaden.
Sie wollen mehr über Inhalt dieser Ausgabe erfahren?
Hier können Sie sich das Inhaltsverzeichnis anschauen.