Wenn die Temperaturen über 30 Grad steigen, ist das für die meisten Menschen unangenehm. Es kann aber auch zu gesundheitlichen Problemen oder gar lebensgefährlichen Notfällen kommen. Mit welchen einfachen Maßnahmen das Risiko minimiert werden kann, lesen Sie im aktuellen Granatapfel-Magazin.
Bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen, tut Gesundheit und Wohlbefinden gut. - In Japan wird die „Waldtherapie“ seit Jahrzehnten praktiziert, etwa gegen Burnout. Und es gibt inzwischen auch wissenschaftliche Studien, die die positive Wirkung des Waldes auf Körper und Psyche bestätigen. Mehr darüber lesen Sie im eben erschienen neuen Granatapfel-Magazin.
Über eine halbe Million Menschen in Österreich sind von Osteoporose betroffen und haben damit ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche. Wie man dem schon in jungen Jahren vorbeugen kann, lesen Sie im eben erschienen neuen Granatapfel-Magazin.
Wenn die Temperaturen über 30 Grad steigen, ist das für die meisten Menschen unangenehm. Es kann aber auch zu gesundheitlichen Problemen oder gar lebensgefährlichen Notfällen kommen. Doch mit einfachen Maßnahmen kann man das Risiko dafür minimieren.
Eine ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter bringt oft Erleichterung mit sich. Betroffene merken: Ich bin weder dumm noch faul. Es ist mein Gehirn, das anders funktioniert.
Der Bestand der Meeresschildkröten ist bedroht. Speziell eingerichtete Brutstationen versuchen daher, die hohen Verluste zwischen Eiablage und dem Weg der Jungtiere ins Meer zu verringern. Wie dieser Schutz konkret aussieht, zeigt ein Besuch auf Turtle Island in Malaysia.
Ein Aufenthalt im Wald hält Körper und Seele gesund. Er hilft nachweislich gegen Stress und stärkt das Immunsystem, Herz und Kreislauf. In Japan kennt man diese positive Wirkung des Waldes auf Gesundheit und Wohlbefinden seit Jahrzehnten.
