Selbst Kleinkinder verbringen heute immer mehr Zeit vor dem Bildschirm von Smartphone oder Tablet. Doch das kann für ihre Entwicklung schädlich sein. Warum Kinder möglichst viele bildschirmfreie Zeiten benötigen und wie diese gelingen können, erklären zwei Fachleute von den Barmherzigen Brüdern Linz im aktuellen Granatapfel-Magazin.
Wenn die Temperaturen über 30 Grad steigen, ist das für die meisten Menschen unangenehm. Es kann aber auch zu gesundheitlichen Problemen oder gar lebensgefährlichen Notfällen kommen. Mit welchen einfachen Maßnahmen das Risiko minimiert werden kann, lesen Sie im aktuellen Granatapfel-Magazin.
Bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen, tut Gesundheit und Wohlbefinden gut. - In Japan wird die „Waldtherapie“ seit Jahrzehnten praktiziert, etwa gegen Burnout. Und es gibt inzwischen auch wissenschaftliche Studien, die die positive Wirkung des Waldes auf Körper und Psyche bestätigen. Mehr darüber lesen Sie im eben erschienen neuen Granatapfel-Magazin.
Barfuß durchs Gras laufen, Purzelbaum schlagen oder an Blumen riechen – so entdecken Kinder die Welt. Doch zu viel Zeit vor Smartphones, Tablets und Co. verdrängt vielfach echtes Erleben. Die Initiative „SMART aufwachsen“ und ein Sachbuch zeigen, wie bewusste Mediennutzung gelingen kann.
Wenn die Temperaturen über 30 Grad steigen, ist das für die meisten Menschen unangenehm. Es kann aber auch zu gesundheitlichen Problemen oder gar lebensgefährlichen Notfällen kommen. Doch mit einfachen Maßnahmen kann man das Risiko dafür minimieren.
Eine ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter bringt oft Erleichterung mit sich. Betroffene merken: Ich bin weder dumm noch faul. Es ist mein Gehirn, das anders funktioniert.
