Melatonin ist eine körpereigene, natürliche Substanz, die den Tag-Nacht Rhythmus unseres Körpers steuert. Nur bei Dunkelheit kann der Körper Melatonin produzieren, mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit zur Produktion von Melatonin ab. Dadurch kann der gewohnte Schlafrhythmus gestört werden. Eine Verlängerung der Einschlafzeit und nächtliche Aufwachperioden können die Folge sein.

Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Dies wurde vom wissenschaftlichen Kommittee der Europäischen Agentur für Ernährungssicherheit (EFSA) bestätigt.

Baldrian- und Hopfenextrakt sind traditionell bekannte Pflanzenextrakte, die zu einem gesunden und natürlichen Schlaf beitragen. Zusätzlich unterstützen Baldrian und Hopfen sowohl das Einschlaf- als auch das Durchschlafverhalten. Baldrian und Hopfen helfen auch bei Anspannung, Unruhe und Nervosität. Die positive Wirkung tritt ein, wenn 1 Filmtablette (=1 mg Melatonin) kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.