Barmherzige Brüder

Sport als Therapie

Bewegungstherapie beruht auf der Beobachtung, dass durch Bewegung die physiologischen und psychischen Leistungen des Organismus verbessert werden. Durch spezielle therapeutische Bewegungsansätze werden auf Dauer und akut physiologische Funktionen verbessert, gefördert und erhalten.

Bewegung hilft Stress, Erschöpfung und Antriebslosigkeit zu bewältigen und das Selbstbewusstsein in allen Lebensbereichen zu steigern. Bewegungstherapeutische Maßnahmen helfen, gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen zu kompensieren und zu regenerieren.

Sporttherapie beruht auf biologischen Gesetzesmäßigkeiten und bezieht pädagogische, psychologische und sozialtherapeutische Verfahren ein.

Physiologische Wirkung

Positive Beeinflussung verschiedener Stressymptome und Risikofaktoren
Verbesserung von Herz und Kreislaufleistung
Anregung des Stoffwechsels
Gewichtsbeeinflussung
Stärkung des Bewegungsapparates

Psychologische Wirkung

Kurzfristig:

Während und unmittelbar nach dem Sport entsteht ein allgemeines „sich besser Fühlen“
Veränderung der augenblicklichen psychischen Verfassung durch die Arbeit mit dem Körper
Gemeinschaftsgefühl nach Sport mit Gleichgesinnten

Langfristig:

Unterstützung bei der Lösung von Suchtproblemen
Erweb von Respekt
Stärkung des Selbstwertgefühls
Abbau von Aggressionen und Stressanfälligkeit
Abbau von Angst und Depression
Orientierung an realistischen Zielen in Alltag, Schule und Beruf

Angebote

Allgemeine Körperausbildung
Fitnesstraining/Kraftsport
Joggen/Biken/Walken
Ballsportarten
Tennis/Tischtennis
Hallenbad/Aquafit/Aquarelax
Körpertherapeutische Angebote
Körperwahrnehmung
Energetisches Übungsangebot
Wintersport/Schilauf/Snowboard/Eislauf

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Sport als Therapie

Savio Tran Ngoc Tuyen