Zum Schmökern

Lachen und Freude sind für uns psychisch und physisch sehr wichtig. Trotzdem werden beide oft stief­mütter­lich behandelt. Humor­experte Dr. Roman Szeliga erklärt im Gespräch, warum man sich täglich Freude gönnen und lachen sollte.

Spišské Podhradie ist ein kleines sehens­wertes Städtchen in der Ostslo­wakei. Hier gibt es neben einer alten Nieder­lassung der Barmherzigen Brüder zwei imposante historische Bauwerke und sogar einen Geysir zu entdecken.

Barfuß durchs Gras laufen, Purzelbaum schlagen oder an Blumen riechen – so entdecken Kinder die Welt. Doch zu viel Zeit vor Smart­phones, Tablets und Co. verdrängt vielfach echtes Erleben. Die Initiative „SMART aufwachsen“ und ein Sachbuch zeigen, wie bewusste Medien­nutzung gelingen kann.

Gebet am Morgen

Diesen Tag empfange ich aus Deinen Händen.

Was gestern war, lasse ich zurück.

Was morgen sein wird, kümmert mich nicht.

Ich lebe im Heute. Segne mich, Herr.