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17.5. -Welthypertonietag

Bluthochdruck ist eine Erkrankung, die über viele Jahre unbemerkt verlaufen kann und dadurch das Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Folgen deutlich erhöht.

Regelmäßige Blutdruckmessungen und ein gefäßfreundlicher Lebensstil helfen, aktiv Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Frühzeitige Erkennung und rechtzeitige Behandlung von Bluthochdruck können entscheidend sein, um Langzeitfolgen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden zu vermeiden.

Der Welthypertonietag steht heuer unter dem Motto:
„Messen Sie Ihren Blutdruck richtig,

kontrollieren Sie ihn und leben Sie länger.“

Tipps für richtiges Blutdruckmessen:

Messen Sie aufrecht sitzend (Stuhl mit Rückenlehne)
Beide Füsse am Boden.
Den Arm auf einem Tisch in Herzhöhe mit einem geprüften Meßgerät mittels Manschette am Oberarm.
Vermeiden Sie vor der Messung den Konsum von Nikotin, Kaffee oder schwerem Essen.
Sprechen Sie nicht während der Messung.
Achten Sie auf die richtige Größe und den korrekten Sitz der Manschette.
Lassen Sie sich bei der Anschaffung von Fachpersonal, beispielsweise in der Apotheke, beraten.

Richtig Blutdruck messen

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