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Unsere Rezepte zum Nachkochen 

 

Wir freuen uns, Ihnen eine exklusive Sammlung von gesunden und ausgewogenen Rezepten präsentieren zu dürfen, die in enger Zusammenarbeit mit unserer Küche, der Diätologie und Prim. Prof. Priv.-Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch entwickelt wurden. 

 

Die Leberfastenrezepte, die in Kooperation mit Dr. Ferlitsch erstellt wurden, sind besonders darauf ausgerichtet, die Lebergesundheit zu fördern und den Körper beim Detoxprozess zu unterstützen. Sie bieten eine einfache und schmackhafte Möglichkeit, das Leberfasten in den Alltag zu integrieren.

 

Alle Rezepte sind online verfügbar und stehen Ihnen auch zum Download bereit – für eine gesunde Ernährung, die sowohl lecker als auch nährstoffreich ist.

 

Lassen Sie sich von den vielfältigen Gerichten inspirieren und genießen Sie gesunde Mahlzeiten, die Ihrem Körper gut tun!

 

Leberfasten

Artischocken-Feta-Salat - Leberfasten

Artischocken-Feta-Salat - Leberfasten

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Krautsuppe (vegan) - Leberfasten

Krautsuppe (vegan) - Leberfasten

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Hafer - Porridge - Leberfasten

Hafer - Porridge - Leberfasten

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Haferbrot - Leberfasten

Haferbrot - Leberfasten

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Linsenpüree (vegan) - Leberfasten

Linsenpüree (vegan) - Leberfasten

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Picotta Knödel (Vegetarisch) - Leberfasten

Picotta Knödel (Vegetarisch) - Leberfasten

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Suppen

Kartoffel-Suppe (vegan)

Kartoffel-Suppe (vegan)

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Krautsuppe (vegan)

Krautsuppe (vegan)

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Salate

Artischocken-Feta-Salat

Artischocken-Feta-Salat

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Wassermelonen-Feta-Salat

Wassermelonen-Feta-Salat

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Spargel-Erdbeer-Salat

Spargel-Erdbeer-Salat

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Beilagen

Linsenpüree (vegan)

Linsenpüree (vegan)

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Erdäpfel-Knödel

Erdäpfel-Knödel

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Maisgriess - Souffle (pikant)

Maisgriess - Souffle (pikant)

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Vegane und Vegetarische Hauptgerichte

Ananas-Kraut-Curry-Strudel (vegan)

Ananas-Kraut-Curry-Strudel (vegan)

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Linsenbraten (vegan)

Linsenbraten (vegan)

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Ras El Hanout (vegan)

Ras El Hanout (vegan)

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Süßkartoffel-Curry (vegan)

Süßkartoffel-Curry (vegan)

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Veggie-Köfte (Vegetarisch)

Veggie-Köfte (Vegetarisch)

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Picotta Knödel (Vegetarisch)

Picotta Knödel (Vegetarisch)

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Fleischgerichte

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

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Aufstriche

Schafskäse-Aufstrich

Schafskäse-Aufstrich

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Desserts

Kokos-Chia-Pudding

Kokos-Chia-Pudding

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Topfen-Strudel

Topfen-Strudel

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