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Inhalt:
Gestärkt durch die Nacht

Gestärkt durch die Nacht


In dieser Podcast-Serie erfahren Sie, wie mittles der richtigen Stilltechnik das nächtliche Stillen zu mehr Wohlbefinden für Mütter und Babys führt.  Die Themen reichen von der Milchbildung und Hormone, geeigneten Stillpositionen bis hin zum Baby-Schlaf im gemeinsamen Familienbett. Einfach Reinhören und Wissen entdecken, das die Schlafqualität für Mutter und Kind erhöht und die so wichtige Regeneration im Schlaf - insbesondere nach Schwangerschaft und Geburt  - wieder ermöglicht.

Folge 1: Milchbildung

Folge 2: Hormone

Folge 3: Stillposition

Folge 4: Stillzeichen

Folge 5: Vorteile des nächtlichen Stillens

Folge 6: Babyschlaf

Die Verfasserin

Julia Maureder

ist Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin. Sie berät als Stillexpertin auf der Geburtenstation der Barmherzigen Brüder in Linz  Mütter bei allen Fragen rund ums Stillen. Der von ihr erstellte Podcast bietet einen wertvollen Überblick über Milchbildung, Hormone, Schlaf und Stillpositionen.


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